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更年期综合征的自我疗法
曲萍，王素秀，周胜红主编（山东省立医院）2006 年出版236 页ISBN：7802311411本书主要论述更年期综合征的病因、病机、临床表现及自疗方法（包括足底按摩、手部按摩、贴敷、熏洗疗法等）。
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健康从心来 一学就会的自我催眠疗法
谢泓瑶编2012 年出版284 页ISBN：9787220084515本书作者首先通俗易懂地介绍了心理学中的常见心理治疗方法——催眠疗法，并向读者介绍如何使用自我催眠的方法治疗常见身体疾病。本书图文并茂，身为心理治疗师的作者，还在文章列举了大量案例。...
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别了，背痛 最有效的自我身心疗法
（美）约翰·萨诺著；张彩译2014 年出版243 页ISBN：9787502386757本书从背痛着手，分析原因，查找根源。作者发现，情绪之于背痛至关重要，心才是病的根源，告别焦虑、恐惧和压抑等恶劣心理，拾起积极的态度和愉悦的精神，方是健康之道。作者积几十年的研究，摸索出心身结合的疗法，......
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肿瘤患者新疗法的选择与展望 科学选择，把握自我
李峻岭，张育荣主编2010 年出版131 页ISBN：9787117124027除了肿瘤的三大治疗（手术、放疗和化疗）外，面对层出不穷的昂贵的“新技术和疗法”，患者感到无所适从，甚至陷入盲从和被欺骗。随着肿瘤研究已进入分子时代，基因治疗、生物治疗、分子靶向治疗、热疗等疗法应运而生.....
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拖延症的自我疗法 七周扫除拖延症
牧彤编著2014 年出版211 页ISBN：9787115369574书选材贴近我们的日常生活，通过质朴、活泼地表达，从能帮助我们每个人的实际情况出发，对工作中拖延的情况及其解决对策进行了介绍，力图引导读者自我治疗拖延症，成为时间的管理者，合理规划和利用时间，最终扫除拖......
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身心结合疗法 自我治愈源自情绪的病痛
（美）萨诺著；张彩译2014 年出版192 页ISBN：9787502386740疼痛和疾病，总是困扰着人们，让人去之而后快。但寻找原因，往往并非来自身体内在结构的缺陷和异常。本书作者，美国纽约大学医学教授萨诺，经过二十多年的研究，终于发现了情绪对于身体和疾病的不容小视。疼痛和疾痛.....
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缺血性心脑血管病的自我疗法 吐纳导引术
许庭翰编著2010 年出版94 页ISBN：9787560536385要使身体健康，长期坚持某些体育运动是必不可少的。那么“吐纳导引术”就应当是其中之一。临床证实大呼大吸可以引起大、中型动脉血管内血流量“一多一少”的交替性改变，这种变化既增加了血管壁的弹性，又减少了...
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神经症的自我救赎 我的森田疗法之路
王国栋编著2016 年出版277 页ISBN：7548724780本文主要以作者的自身经历讲述神经症的起因、发生、求治并最终通过适当药物配合阅读森田疗法的著作康复的整个过程，期望能够给神经症患者带来启迪和正能量。本书用通俗的语言解释了神经症来临时候的应对措施...
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糖尿病的新颖自我疗法
陈仁敦主编2007 年出版135 页ISBN：7509111951糖尿病是与内分泌和糖类代谢有关的疾病，本书介绍：糖代糖的基础知识，肥胖与糖尿病的关系，体育锻炼对糖尿病的防治作用，非胰岛素依赖型糖尿病的膳食治疗方法等内容。其中包括了目前已取得的很多可喜研究成果，例如.....