BIKE FIT 骑行姿势设定指南PDF格式文档图书下载

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作者：（英）菲尔·伯特著张光准译王屹审校
出版社：北京：人民邮电出版社
出版年份：2015
ISBN：9787115385598
标注页数：187 页
PDF页数：192 页

图书介绍：本书全面介绍了单车骑行姿势设定的方法和过程，重点介绍了单车相关的人体解剖学知识，并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等关键部件，从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对骑行中常见的身体损伤，书中也给出了权威的解决方案。本书作者为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师，并负责英国天空车队的FIT团队。他可以说是世界上最顶尖的单车理疗师之一，代表全球顶级的BIKE FIT技术水平。

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图书介绍

标签：审校姿势设定指南

前言克里斯·霍伊爵士（Sir Chris Hoy） 8

前言克里斯·博德曼（Chris Boardman） 12

01引言 15

02单车相关的人体解剖学 27

03 BIKE FIT窗口 39

04 BIKE FIT三大支柱 71

05问题与对策 83