

快乐更年期PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:孙涛
- 出 版 社:北京:中国人口出版社
- 出版年份:2019
- ISBN:9787510166860
- 标注页数:197 页
- PDF页数: 页
第一章 女性更年期 1
第一节 更年期女性必须了解的知识 1
1.更年期,女性必经的人生历程 1
2.更年期,理解起来并不难 2
3.月经紊乱,更年期的起始点 3
4.月经量减少是更年期的表现吗 6
5.更年期会面临什么样的健康问题 7
6.没有更年期症状,先不要沾沾自喜 12
7.更年期与卵巢 15
8.更年期与皮肤 18
9.更年期与潮热、出汗 19
10.更年期与心血管健康 21
11.更年期与骨骼健康 25
12.更年期与糖尿病 27
13.更年期与情绪变化 30
14.更年期与睡眠 35
15.更年期与性生活 37
16.更年期与肥胖 39
17.更年期与泌尿生殖健康 42
18.更年期与大脑 44
19.更年期与甲状腺健康 47
20.更年期与癌症 53
21.更年期与卵巢早衰 57
22.更年期与器官衰老 62
第二节 青春密码——天然激素 75
1.天然激素,让更年期不再成为健康与美丽的休止符 75
2.天然激素VS化学合成激素 81
3.天然激素的种类与保健功效 83
4.整形医生做不到的,天然激素可以做到 124
5.为什么要采用个性化的天然激素疗法 124
6.如何开始你的天然激素保健疗法 127
7.使用天然激素后身体会出现什么反应 132
8.停用天然激素后会不会引起反弹 134
9.有子宫肌瘤、乳腺增生可以使用天然激素疗法吗 135
10.使用天然激素疗法后会不会发生乳腺癌 137
11.市面上常见的激素保健品可以使用吗 139
12.天然激素治疗前需要进行身体激素水平检测吗 140
第二章 男性更年期 143
第一节 中年男性必须了解的健康贴士 143
1.男人也有更年期吗 143
2.男性更年期的症状 145
3.雄激素下降,男性更年期的元凶 146
4.雄激素,不单纯是为“性”而生 148
5.冠心病与雄激素 152
6.糖尿病与雄激素 154
7.前列腺疾病与雄激素 156
第二节 天然睾酮对男性健康的重要性 158
1.天然睾酮的由来 158
2.天然睾酮VS合成雄激素 160
3.如何开始天然睾酮疗法 162
第三章 更年期的非激素保健方法 167
附录 191
附录A 女性更年期评分量表 191
附录B 中老年男性雄激素缺乏调查(ADAM)自测表 194
致孙涛医生的感谢信 195
- 《愉快度过更年期 更年期女性必读》李力等编著 2001
- 《更年期及更年期综合征》董英等编 1989
- 《更年期与更年期综合征》陆曙民编著 2002
- 《携手更年期 更年期保健问答》向阳,宋亦军,谭先杰编著 2006
- 《女性更年期与更年期综合征》谢幸,叶大风编著 2000
- 《更年期问题100答 帮你轻松度过更年期》董玉整主编 2002
- 《一路轻松度更年-女性更年期健康》魏雅君,姜佟丽,夏梦编著 2012
- 《更年期 更年轻 轻松度过更年期的秘诀》生活健康专家组编著 2001
- 《医生告诉你 男性也有更年期 男性更年期保健160问》耿志明,黄家桓编著 2012
- 《女性更年期种种》叶炯编著 1992
- 《硬笔行书天下奇诗》王玉孝,孙涛,文艳红主编;王玉良,李志华,冯清和特约主编;李莉,王巍,李梦楚,高娜特约编委;袁汉卿,王卓,袁琳,刘硕,张慧编委;孙涛书写 2013
- 《红灯 歌剧集》靖之,孙涛等著 1963
- 《实用医护用药便览》孙涛等主编 1995
- 《橄榄树下》孙涛著 1960
- 《雪明斋诗词》孙涛著 2011
- 《雅思词汇胜经》孙涛,梅晗编著 2016
- 《卧室床头背墙》安利,孙涛编著 2001
- 《升沉不过一秋风》孙涛编著 2006
- 《室厅视听背墙》安利,孙涛编著 2001
- 《英汉汉英词典》孙涛主编 1996
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006
- 《FREEDOM OF THE PRESS》DAVID L.GEBERT 2005
- 《Racism and the press》Teun A.van Dijk 2016
- 《Im spiegel per presse 1》Albert Schmitz 1983