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本书针对上班族、老人、幼儿、女性等各种人群,分别介绍常见的自我保健按摩方法,包括50种穴位按摩手法,数十种自制止痛药浴包、促消化按摩油灯自制药方。...
全书内容共分五编。第一编之内容为当时的教育工作者(如傅葆琛、蒋镜寰等)对“何为休闲教育”、“休闲教育的重要性”、“如何实施休闲教育”等问题的探讨。第二编之内容为当时的教育工作者(如俞子夷、章柳泉等...