健康拉伸速查轻图典

赵鹏，郑书敏主编2014 年出版175 页ISBN：9787553724515

拉伸运动是一种借助对肢体局部肌肉的适度拉伸，调理人体、焕发活力的简单运动方式。本书全程采用真人示范图解，精心筛选600多个分解动作同步演示，为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大...

让敬业成为一种习惯

郑书敏编著2012 年出版214 页ISBN：9787802506978

敬业是一种责任，是一种精神，也是员工的第一美德和职场的生存之道，能激发出员工的无穷力量。本书利用大量通俗案例诠释了敬业是我们做好工作的立足点和基本点，是一个员工的责任心、事业心和工作的决心，它是需要我...

掌中宝 宝宝经络按摩消百病

赵鹏，郑书敏主编2017 年出版416 页ISBN：9787553756233

本书介绍了26种小儿常见病症的按摩疗法，每一步操作都配有穴位图及操作图，可谓步步可循，实践性超强，即学即用。每项对症治疗步骤都对相关的穴位进行了详细介绍，并配有真人示范取穴图和操作示意图，拥有本书，就如......

传统中医养生教材 超简单刮痧消百病全书 家庭中医养生保健

郑书敏，孙平主编2016 年出版351 页ISBN：9787553736495

零基础学会拔罐刮痧

郑书敏主编2015 年出版168 页ISBN：9787553738611

拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书，本书以图解方式介绍人人都能学，个个都会用的拨罐...

含章新实用 大字版系列 人体刮痧实用手册

赵鹏，郑书敏主编2016 年出版56 页ISBN：9787553743240

本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和刮痧基本知识进行了较为全面的介绍和解读，还详细阐述了8种刮痧手法，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、20种常见身体不适，逐一介绍了...

含章新实用 大字版系列 快速取穴速查手册

赵鹏，郑书敏主编2016 年出版56 页ISBN：9787553743387

本书系统地介绍了人体412个穴位的快速定位方法，每个穴位配有主治疾病、科学定位，一应俱全，方便查找、学习。在设计上，这本书采用大开本、大字号设计，有助于减轻阅读负担，为中老年人提供更舒适的阅读感受。此外，......

含章新实用 大字版系列 人体拔罐实用手册

赵鹏，郑书敏主编2016 年出版56 页ISBN：9787553743233

本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和拔罐基本知识进行了较为全面的介绍，还详细阐述了6种吸拔方法和8种拔罐形式，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、16种常见身体不适，逐一...

每天学点艾灸祛病秘诀

刘红，郑书敏主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版271 页ISBN：9787553735665

本书是一部简单实用的家庭健康必备宝典。这时，他们需要一种简单方便的方法放松身心。艾灸正是不错的选择。“一针二灸三用药”，艾灸在传统医学中占有举足轻重的地位。艾灸通过对人体穴位施灸，产生温热刺激作用...

刮痧消百病速查轻图典

陈飞松，郑书敏主编；健康养生堂编委会编著2014 年出版207 页ISBN：9787553722399

刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里，相互影响的原理，使用对人体有益无害的中性刮痧板，对各个穴位与经络进行...