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本书是以高职教育的本质属性职业性为导向,结合体育课程与学生职业特点,以武术健身与防身技术为价值体系,以武术技击动作和武术健身方法为基本素材,结合实际防身自卫需求,将科学锻炼身体与有效自我安全防卫相结合...