心脑血管疾病怎么吃随手查

张拓伟编著2015 年出版304 页ISBN：9787510128950

心血管疾病严重威胁着人类的健康状况，而且我国心血管疾病的发病率也有逐渐增高的趋势。所以我们要给予心血管疾病高度的重视。除了积极的药物治疗之外，合理有效的饮食调养也非常重要，可以在一定程度上改善心血...

变革的智慧 新电信时代的驾驭之道

沈拓著2010 年出版192 页ISBN：9787115234704

本书内容以变革领导池框架作为主线，通过对大量的历史变革和商业变革案例的总结提炼，识别出大量导致变革失败的领导力鸿沟，并针对性地提出了相应的领导力跨越策略，帮助管理者有效地完成变革、实现转型。...

中国南方干栏及其变迁

石拓著2016 年出版249 页ISBN：9787562348016

本书共分六章。第一章为“不断变化的干栏概念”，介绍了干栏的概念；第二章为“干栏式建筑遗址所反映的特征”，简述了干栏式建筑的遗址；第三章为“干栏式建筑图像所反映的特征”，简述了出土的建筑图像中的干栏；第.....

人生，你可以掌控 李开复给年轻人的100条人生建议

陈赓拓著2013 年出版262 页ISBN：

应用文写作教程 第2版

张拓主审；田会云主编；王娟，刘丹柏副主编；马晶照，陈玉芳，付佳参编2015 年出版265 页ISBN：9787560432946

本书是针对高职高专写作教学和应用写作基础培训而编的，编写思路着重三个原则：一是写作理论必须、够用原则，揭示应用文写作的本质、特点和规律；二是注重经典例文引导原则，培养学生对应用写作的感性认识；三是化写.....

常见病吃什么禁什么随手查

张拓伟编著2015 年出版312 页ISBN：9787542762696

本书以饮食宜忌为主线索，分别从常见病及不适症状、族群、传统养生三大方面入手，这三大方面又以不同的标准分为诸多小环节。在每一环节中，此书设置了自测、饮食要点、饮食误区、宜吃食物、忌吃食物、营养素补充...

只有警察知道 刑凶笔记

马拓著2015 年出版316 页ISBN：9787540471866

这部推理小说以幽默朴实的基调，塑造了两个风格截然不同又被迫捆绑在一起破案冒险的小刑警。推理很复杂，总在不经意间引爆笑点，又忽然回归紧张。——@警察蜀黍喜欢故事中每一个立体的警察形象，纠结着当中丝丝入...

很老很老的老偏方 女性常见病奇效方

张拓伟编著2014 年出版302 页ISBN：9787535960139

本书从女性保健的角度出发，结合传统中医养生、祛病方法，融汇民间千年验证和医疗实践，详细介绍了针对女性美容、塑身、保健、防病等多种偏方，包括了本草方、食疗方、经络方、足浴方等多种保健方法，既安全有效，又.....

卫生服务研究 理论与实践

陈育德，张拓红主编2013 年出版248 页ISBN：9787565904707

本书的主要内容是近30年来我国在卫生服务研究方面的实践经验的整理与概括。共分六篇：第一篇，卫生服务研究的理论基础；第二篇，卫生服务研究的方法论；第三篇，卫生服务研究方法的引入及其在中国的发展；第四篇，国......

“三高”这样吃，降得快不反弹

张拓伟编著2017 年出版246 页ISBN：9787533551612

英国有句谚语说：“饮食习惯决定了健康状况”。本书聚焦多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理，专门为“三高”人群准备了相应的饮食方案，特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和...