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本书介绍了粥的常识及食用方法,详细介绍了各种养生粥的选料、配料、制作方法及食疗养生功效。
本书包括:人体生理的有关知识、合理膳食与烹饪、食品卫生基础知识等6章。
本书是文学评论集,收集了作者十几年的诗歌、散文、小说评论。
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