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本书介绍了人生各阶段的生理特点、营养需要量及营养与健康的关系。
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养生保健是中医药宝库中的一块富矿,其中有许多珍贵经验。本书以防病、防衰、防老和健康长寿为主要内容,不同于中医治疗学。全书共分六篇,第一篇介绍中医保健学的含义、内容、源流、发展、特点与方法等。第二篇...