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不可不知的自制天然面膜常识
于菁编著2012 年出版214 页ISBN:9787513208055怎样才能让自己的肌肤看起来更加完美?本书介绍的是一种天然、安全、方便、价廉效佳的自制面膜。原料大多取自身边的厨房、餐桌。想知道怎样了解自己的肤质、自制面膜需要准备什么、不同肤质用怎样的面膜、...
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不可不知的365个心理减压常识
于菁编著2012 年出版228 页ISBN:9787513208185现代高科技、高信息时代的社会生活,给人们极大的方便和享受,也给人们带来了烦恼和压力,引发心理疾病。本书内容全面,贴近日常生活,从心理压力的认识、判断标准、心态调整及具体事宜,来帮助读者轻松应对压力,获......
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不可不知的家庭茶道茶艺常识
于菁主编2012 年出版212 页ISBN:9787513207942本书系统介绍各种茶的特点,茶的鉴别、泡茶的技艺、品茶的方法、茶点的制作与享用,以及有关茶的文化,让大家的饮茶的同时,可以茶养身,以茶会友,做一个快乐的人。本书茶类所选的“名茶”依据:①主要参考了上海文......
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不可不知的食物相宜相克常识
于菁编著2012 年出版214 页ISBN:9787513207935为了从日常饮食中获取更多的营养,或是改变自身的健康难题,人们开始对食物越来越挑剔,怎样吃更健康呢?本书从营养成分、性味、功效、宜食原则、忌食原则、搭配宜克等多个角度入手,详细介绍了生活中的畜肉类、水产...
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不可不知的365个身体锻炼常识
于菁编著2012 年出版222 页ISBN:9787513208086身体是生活的根本,健康是最大的财富,运动是保持身体健康最安全、最绿色最有效的途径。本书分为三章阐述不同人群的锻炼方法。第一章讲述运动与健康概念、锻炼前必备常识,以及锻炼的强度、方法等;第二章介绍科...
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信阳历史文化丛书 人物卷
宋效忠总主编;杨慧中,焦豫汝,曹新博,陈伟琳副总主编;王西亮主编;杨培建常务副主编;张怀重业务副主编2017 年出版378 页ISBN:7534874741 -
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