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舞动青春的健美操运动探索
满小妮,杨旭东,于天博著2018 年出版195 页ISBN:9787518039425健美操是一项深受广大群众喜爱的,普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美操有诸多好处,它不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,.....
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