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快乐一生 保持内心快乐的三个简单步骤
(美)卡罗琳·霍布斯著;余音绕等译2008 年出版196 页ISBN:9787220075902本书作者用自己20多年的治疗体验总结出保持内心快乐的三个简单步骤,即接受现实、观照自身、心怀慈悲地做出与以往不同的反应,帮助人们与自己的各种情感,甚至包括让人们害怕、不堪回首的情感和平共处,为现代都市...
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本书作者用自己20多年的治疗体验总结出保持内心快乐的三个简单步骤,即接受现实、观照自身、心怀慈悲地做出与以往不同的反应,帮助人们与自己的各种情感,甚至包括让人们害怕、不堪回首的情感和平共处,为现代都市...