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《本草纲目》中的食物养生方
谢惠民主编2013 年出版274 页ISBN:9787553721408本书定位为一本家庭用食物补养类书,内容上篇包括健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容介绍等等。下篇主要为日常常见的食材介绍,重点是该食材的养生功效,搭配、饮食、...
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茶饮小偏方 品味大健康
谢惠民编著2013 年出版221 页ISBN:9787506489140茶叶对人体具有很好的保健功效,所以自从茶被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。 在注重饮食保健的今天,饮茶更为风行。以茶入莱,以茶入食,不但丰富了饮食菜谱,而且发挥了茶的保健与养生......
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如何服用维生素与微量元素
谢惠民,丛骆骆主编;赵志刚,常明,王爱英,薛丽,黄康燕,魏国义,游于艺,楚文南,崔宏嘉编2001 年出版168 页ISBN:7117044381本书共分上下两篇,上篇系统地介绍维生素的合理应用,下篇则对微量元素的合理应用作了全面的介绍。本书内容全面,讲解通俗易懂。简明实用,它将给您提供丰富而详尽的科学知识,成为您在家庭用药时的良师益友,为您的.....
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家庭小茶方 小病烦恼一扫光
谢惠民主编2013 年出版205 页ISBN:9787553709567本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。共分为茶源文化篇、茶叶品鉴篇、茶与茶具篇、茶素保健篇、茶饮养生篇、茶疗百病篇、茶与美食篇、茶艺篇几个章节。本书重点介绍了茶营养素的相关...
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