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中学生身体运动功能训练100例
尹军,李少新,王乔治,施宁著2015 年出版125 页ISBN:9787564418489本书共分8章,分别从肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、下肢弹跳练习、上肢力量练习、旋转爆发力、速度变向、提高有氧能力等方面对中学生身体功能训练进行例谈,图文并茂,生动有趣,对中学生身体运动功能训练具...
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