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怕上火这样吃 饮食平衡+适当调理
王萍主编2015 年出版176 页ISBN:9787518006595口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、心烦睡不着,这些不适可能说明您“上火”了。很多人都怕上火,怎么吃才能避免上火呢?本书从饮食调理的角度入手,教您如何根据季节、体质、所处地理位置等选择适宜的饮食,科学搭配,.....
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