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首席专家王陇德谈掌握健康钥匙
王陇德著2003 年出版102 页ISBN:7117056924本书是相约健康社区行丛书中的一本。全书深入浅出地介绍了什么是真正的健康,在日常生活中如何科学地保障自身的健康等问题。并提供了方便、易掌握的方法。...
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掌握健康钥匙 好习惯与你相伴
王陇德著2017 年出版135 页ISBN:9787117247115本书内容包括健康生活方式;当前保健常见误区;健身的主要原则、方式及注意事项;饮食的主要原则、方式及注意事项;如何搭配膳食配合达到更好的健身效果;其他的相关健康内容(如口腔等);推荐几种运动项目等。...
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