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养生顺应生物钟 一个时辰养一经
樊红雨编著2017 年出版264 页ISBN:9787536969254古人将一天分成十二个时辰,每一个时辰对应着人体一条经络,每天按照“日出而作,日落而息”的自然规律起居、饮食,就相当于利用时辰养经络,利用经络养脏腑,利用脏腑得健康!本书内容详细、阐述通俗,结合运动、按......
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食·睡·动 亚健康疾病都搞定
樊红雨编著2017 年出版276 页ISBN:9787536968431亚健康是介于健康和疾病之间的状态,和现代人不良的生活习惯有着密切关系。本书从熬夜、泡吧、化妆、看电脑、看手机等不良的生活方式开始介绍,讲述它们对健康的危害,同时提出减轻其危害的方法,从饮食、睡眠、运...
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交通即沟通 中国交通广播的社会价值
徐敏,吴红雨,邵志择著2016 年出版316 页ISBN:9787308116077随着新媒体时代的到来,广播的使用也将发生巨大变化。本书总结了广播的历史辉煌,并以FM93浙江交通广播电台为例,分析了城市交通的发展和交通广播电台在其中所起的沟通作用,呈现大量真实一手数据,指出广播的未来发...
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用对经络好养生 女人保健瘦身书
樊红雨编著2017 年出版288 页ISBN:9787536968639经络畅通与否关系着人体的健康和美丽,一旦经络被堵塞,在身体的相应部位就会有所反应,采用正确的方法疏通经络,即可充分调动、发掘身体潜能。本书讲述的经络养生之法,诊断的是女性保健瘦身的内容,教你如何通过穴.....
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百灵鸟在蓝天飞翔(歌唱家)我的未来不是梦
红雨著2013 年出版192 页ISBN:9787514310603本书用生动、真实的笔触为读者展现了中外著名歌唱家不平凡的艺术经历和传奇人生,深情讲述歌曲背后鲜为人知的故事。
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一本书读懂中国古代休闲娱乐
李红雨著2014 年出版412 页ISBN:9787101100969本书梳理了中国古代先秦两汉至清历朝历代休闲娱乐的项目,对其内容、起源、玩法做了详细而生动的讲述,是一部关于古代休闲娱乐的大全。文字轻松活泼、考察严谨。本书梳理了中国古代先秦两汉至清历朝历代休闲娱...
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秘验古方 深宫女人的美容养生方
樊红雨编著2017 年出版270 页ISBN:9787536966383美丽是女人一生的追求,想要美丽长存,容颜常驻,就要学会由内而外调养、呵护,了解传统的美容养颜之方,让自己由内而外焕发光彩。本书收录了中医典籍之中的天然养颜方,结合现代美容养颜的实际情况,针对女性朋友们......