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本教材是根据《全国普通高等学校体育教学指导纲要》的精神编写,全书分上下两篇,上篇为体育健康知识,计12章,下篇为运动技术实践,计15章。...
本书涉及日常生活俗语、生活与智慧等,从多方面让读者在增长知识的同时了解民族文化的精髓。