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本书介绍家常营养保健菜谱及烹饪方法。
本书介绍了近千道家常滋补汤羹。
本书精选了各类菜谱中的特色、大众化菜。
同一书号还有: 瑟·巴音吉日嘎拉,内蒙古佛教名刹巴音善岱庙(蒙古文),内蒙古文化出版社,2009年,ISBN7-80506-533-0
本书是庄子学派的著述总集,道家的重要典籍,集中阐发了道家思想的精髓,发展了道家学说,使之成为对后世产生深远影响的哲学流派。