养生就养精气神

孙建光，许彦来主编2012 年出版299 页ISBN：9787543682795

中医讲人体有三宝：精、气、神。本书从精、气、神三个方面对健康进行阐述，内容涉及饮食、运动、心理等多个与健康有关的内容。（12年二季度增补）...

平衡决定健康：健康是平的

孙建光主编2008 年出版328 页ISBN：9787543649866

“健康是平的”——健康在于平衡。本书阐明了人体心理平衡、营养平衡、动静平衡、机环平衡、酸碱平衡、阴阳平衡对健康长寿所起的重要作用，论述了古今中外有关养生保健方面的理论和实践经验。...

中医的活法 中医健康延年的智慧

孙建光主编2016 年出版279 页ISBN：9787555233299

中医的健康活法作者总结了中医经典《黄帝内经》中的养生论述，并结合自身的临床和养生经验，讲述了中医日常养生祛病的基本方法，把读者轻松带入日常生活的中医世界。...

百病手部穴位指压疗法

王锡兰，孙建光主编2007 年出版174 页ISBN：7543640244

本套书以图文并茂的形式讲解了常见病手部、足部、头部的取穴方法和指压疗法。以及常见病的选穴方法、操作步骤等，有较强的实用性。

老师早，身体好

孙建光主编；邵红，高鹏，孙习东副主编2018 年出版248 页ISBN：9787555271109

本书是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。它从教师的职业特点出发，针对教师这一特殊群体常见的健康问题，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教...

百病足部穴位指压疗法

王锡兰，孙建光主编2007 年出版160 页ISBN：7543640252

本套书以图文并茂的形式讲解了常见病手部、足部、头部的取穴方法和指压疗法。以及常见病的选穴方法、操作步骤等，有较强的实用性。

食物就是灵丹

孙建光著2017 年出版378 页ISBN：9787555254997

本书是一本由中医医结合专家为读者贴心打造的健康饮食养生指南。它将诸多学科的有关知识融为一体，是一本从食物——营养——保健视角写成的关于健康饮食方面的科普佳作。本书既强调知识性，又注重可操作性；不但...

新疆人口分布与资源环境的关系研究

孙建光著2008 年出版189 页ISBN：9787228122547

本书稿分为绪论、新疆人口分布变化及其影响因素，与资源环境间的关系问题及其效应、与区域经济发展的影响、存在问题及其对策和措施，系统研究并为本区人口发展等问题献计献策，有出版价值。...

果蔬养生：食物是最好的医药

孙建光主编2009 年出版402 页ISBN：9787543630017

遭遇SARS突袭，你为此准备做点什么呢？洗洗小手，做做小跑，成天戴个大口罩。口罩上写了顶大的四个字“严防死守”？SARS向我们宣战了！火力不小，我们要在保护自身的同时回击SARS。本书包括：一、我要免疫；二、维生素活......

外国人也读得懂的中医保健书

（英）潘萝·欧迪著；孙建光，滕华敬，宋红波，田财军译2010 年出版135 页ISBN：9787543646872

本书针对普通读者，让其轻松学会中医养生观念的入门书。