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本书全面系统阐述了女性更年期的生理、心理变化,遇到的麻烦和困扰,应如何应对和调适,特别详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方,又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以指导。...