毅力 如何培养自律的习惯

（美）吉姆·兰德尔著；舒建广译2012 年出版148 页ISBN：9787313077219

本书以图文并茂的方式讲述了如何增强毅力，避免虎头蛇尾，语言诙谐有趣，版权已售多个国家，在美国本土也多次重印，取得了良好的销售业绩。...

感觉春天 汉英对照

舒建广著2015 年出版166 页ISBN：9787512627062

本书是散文集。散文词藻灵动，文笔鲜活优美，记录了“小人物”向上的精神世界，展现了位卑未敢忘忧国的高尚情怀。全书散文以黔北山地为背景，刻画了作者生活中多名栩栩如生的草根人物，记录了草根人物不畏艰难、刻苦...

泰拳

舒建臣编著2008 年出版316 页ISBN：9787535749192

本书全面介绍泰拳技法，包括基本的技术和复杂的高级技术打法。共包括：（1）泰拳的历史和现状（包括泰拳历史、泰拳概念、泰拳概况、现代泰拳、泰拳搏击比赛方法和要求）。（2）泰拳技法（包括泰拳拳桩、泰拳步法、拳......

石谷仿唐宋元十二家山水 册页

舒建华编2012 年出版32 页ISBN：7550302341

中国散打训练 腿法

舒建臣著2006 年出版196 页ISBN：7535747566

散打是我国较为普及的一种武术运动，爱好者较多。电视节目中有散打擂台赛等。本书全面地介绍中国散打各种攻击、防守的技巧以及战术运用等。采用照片配文字的形式。本书旨在为广大散打爱好者提供很好的练习参...

中国散打训练 拳法

舒建臣著2006 年出版209 页ISBN：7535747582

散打是我国较为普及的一种武术运动，爱好者较多。电视节目中有散打擂台赛等。本书全面地介绍中国散打各种攻击、防守的技巧以及战术运用等。采用照片配文字的形式。本书旨在为广大散打爱好者提供很好的练习参...

中国散打训练 擒拿

舒建臣著2006 年出版199 页ISBN：7535747558

散打是我国较为普及的一种武术运动，爱好者较多。电视节目中有散打擂台赛等。本书全面地介绍中国散打各种攻击、防守的技巧以及战术运用等。采用照片配文字的形式。本书旨在为广大散打爱好者提供很好的练习参...

咏春黐手对练

舒建臣著2015 年出版231 页ISBN：9787538160574

咏春黐手对练是锻炼咏春拳攻防实战中两手（及两脚）的触觉反应和随机应变的能力，从而达到预知对手下一动作的能力，因而是咏春拳以“近战”的辩证理论和“无招胜有招”为核心的快速打人取胜的入门训练，也是过渡到咏...

传世咏春拳内功小念头

舒建臣著2018 年出版172 页ISBN：9787559104403

本书主要以各种角度图片示范咏春小念头各式动作和标准的咏春技术技法，以帮助练习者模仿或参考，纠正和引导练习者掌握正确的练习方法，并辅助各家演化出来的咏春支系爱好者借鉴纠正自己的动作正确与否，以作为对照...

中国散打训练 摔法

舒建臣著2006 年出版205 页ISBN：753574754X

散打是我国较为普及的一种武术运动，爱好者较多。电视节目中有散打擂台赛等。本书全面地介绍中国散打各种攻击、防守的技巧以及战术运用等。采用照片配文字的形式。本书旨在为广大散打爱好者提供很好的练习参...