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HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法
(美)乔丹·D.梅茨尔(Jordan D.Metzl),迈克·齐默尔曼(Mike Zimmerman)著2017 年出版254 页ISBN:9787115462633这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分,第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划;第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么,包括如何...
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让云落地 云计算服务模式(SAAS、PAAS和IAAS)设计决策
(美)MICHAEL J.KAVIS著;陈志伟,辛敏译2016 年出版253 页ISBN:9787121277382云计算落地已成事实。从前几年的概念普及,到如今越来越多的企业将业务迁移至云上,云计算正在改变整个社会的信息资源使用观念和方式。云计算还在不断成长,技术细节也在不断变化之中。对于使用者而言,能够基于自...
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Skladby inspirovane jazzem pro klavir Jazz-inspired Works for Piano Jazz-inspirierte Stucke fur Klav
Erwin Schulhoff;Michael Kube2014 年出版91 页ISBN:9790260105881 -
羽毛球全攻略 技术、战术与训练 名将点评全彩图解版
(德)贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯(BERND-VOLKERBRAHMS)著;谢俊译2016 年出版200 页ISBN:9787115426734本书是一本羽毛球基础入门指南,帮助读者对羽毛球的世界有一个整体的认知。本书共分两个部分,第一部分讲解理论知识,第二部分以这项运动的背景知识和知名运动员介绍为主,并从专业角度帮助读者对这些羽毛球名将的...
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想念你的陌生人 那些爱、错过和重逢的瞬间
索菲·布莱克尔著2012 年出版130 页ISBN:9787540457181本书为现代爱情童话绘本。以一个个萍水相逢但擦肩而过的爱情故事为题材,本书的创作灵感来自寻人广告,广告中的人们相逢之后却无法取得联系,作者通过画笔还原出他们最初邂逅那一刻的故事。这些寻人启事的主人,有...
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漂亮女孩儿不站墙角 在办公室绝不能犯的101个无意识错误
(美)洛伊丝·P.弗兰克尔(Lois P.Frankel)著;焦晓菊译2005 年出版164 页ISBN:7801063724本书是专为职场女性而撰,通过101个错误及小贴士的指导,指引白领女性如何克服损害其职业前途的错误行为。
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世界著名建筑师系列 12 本·范伯克尔 廉·P.布鲁德 中英文本
(荷)本·范伯克尔(Ben van Berkel),( 美)威廉·P.布鲁德(William P. Bruder)著) (韩)C3设计 吕晓军译2004 年出版263 页ISBN:7534930782本书分别介绍了荷兰人本·范·伯克尔和美国人威廉·P·布鲁德具有代表性的建筑作品。部分作品附有剖面、立面、平面、侧面图。
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优秀教师一定要知道的17件事 增订版
(美)托德·威特克尔(Todd Whitaker)著;赵菲菲,赵娜译2016 年出版184 页ISBN:9787515342726什么是优秀教师所具有的独特品质和行为,使他们可以更有效率地展开教学?作为多年从事教育实践和教育行为研究的权威专家,威特克尔教授通过对大量日常案例的分析,总结出优秀教师所秉持的17个重要信念、行为和准则...
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品牌路线图 打造具有凝聚力的品牌之五步曲
(美)迈克·莫泽(Mike Moser)著;于洪彦,赵春晓译2005 年出版149 页ISBN:7100045711在本书中作者展现给我们一种行之有效的做法,这是他过去20多年来从事品牌工作的经验总结。这些经验来自于他为品牌巨人“锐步”、“戴尔”等公司工作的经历,也来自于初出茅庐、刚刚起步的小企业非盈利性组织的...