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本书介绍了中老年生理变化、营养要求的特点,中老年人健身益寿菜单,以及糖尿病、肥胖症、冠心病等中老年常见病防治菜单。
本书从近百种存世兵书及其他相关经史子集中精心选出兵家名言三百余条,以时间为序,分为“先秦——汉”、“三国——元”、“明——清”三部分,并辅以白话与英文翻译。...
解良(1956~ )满族,作家、编剧、民俗学者。作品散见《小说月报》《散文》《民族文学》《北京文学》《鸭绿江》《美文》等,著有历史小说《代善》,散文集《赫图阿拉家园》《守陵人的庄园》《御路歌谣》《兴京街》,电...
综合断食疗法是以断食疗法为主,针刺、推拿、导引为辅,由于操作疗法各不相同,本书采用了分别论述的方法,对各疗法的历史渊源、发展过程、作用机理、操作方法等进行了较为详细的介绍。...
本书在脂肪肝的知识和合理饮食等方面的内容中包含了许多现代科学的进展,写出了如何自我保健、营养调节。