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  • 天天瑜伽  减压排毒

    天天瑜伽 减压排毒

    晓海2017 年出版151 页ISBN:9787555249535

    本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点,针对练习者不同的学习目的设计相应的课程,循序渐进,能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册精选了有减压排毒作用的瑜伽体式,按书中的动作练习可以放松身心、...

  • 气血美容瑜伽

    气血美容瑜伽

    晓海主编2009 年出版88 页ISBN:9787543655423

    现代人工作节奏快,而且长时间得不到放松缓解。与以往相比,现代人不仅身体的患病率增高,而且由于精神原因导致的心理疾患也与日俱增。现代医学研究也证明了这一点,而且提出身体亚健康状态的概念。人们都渴望有一...

  • 天天瑜伽  减脂瘦身

    天天瑜伽 减脂瘦身

    晓海2017 年出版153 页ISBN:9787555249498

    本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点,针对练习者不同的学习目的设计相应的课程,循序渐进,能够系统地解决塑形、瘦身等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形,让身体各部分的比例更协调,塑造完美的身体曲...

  • 孕产期保健瑜伽

    孕产期保健瑜伽

    晓海,刘旸编著2008 年出版83 页ISBN:7506447878

    古老的瑜伽能够在人体重要的转折或非常时期促进精神和身体的安康和平衡。怀孕和生产的经历将带给女人生理和心理的巨大变化,在这期间,了解并使用一些瑜伽呼吸、体式和放松的技巧,有助于为你日后成为一个母亲打...

  • 让瑜伽更容易  用辅助品练瑜伽

    让瑜伽更容易 用辅助品练瑜伽

    晓海(RamLin)编著2008 年出版179 页ISBN:7506447886

    瑜伽的练习需要你的身心保持在良好状态上。然而,有时一些姿势在所需的时间内很难保持。一些体位,即使是最健康的学生最初练习如果没有帮助也是过于复杂的。古代瑜伽修习者使用原木、石头和绳索帮助他们更有效...

  • 自从失去一米六八

    自从失去一米六八

    晓海著;晓海插图2222 年出版199 页ISBN:9881626587

  • 耐火材料技术手册

    耐火材料技术手册

    晓海,冯改山编著2000 年出版663 页ISBN:7502424784

  • 创造力管理

    创造力管理

    晓海编著2006 年出版272 页ISBN:7118043621

    本书针对创造性人才在发挥创造力时的特殊表现,提出了创造力管理这一新的课题。

  • 农村家庭小药箱

    农村家庭小药箱

    康月霞,马晓海编著;马智主编;崔力争,苟萍副主编2009 年出版221 页ISBN:9787810974912

    本书以问答形式,以通俗易懂的语言介绍了药物的基本知识及小药箱的配备与管理等家庭用药常识,并重点对各系统疾病的家庭用药须知进行了评述。...

  • 解密中国女CEO  董明珠

    解密中国女CEO 董明珠

    晓海编著2010 年出版253 页ISBN:9787802555839

    本书讲述董明珠由一个打工妹成长为格力空调掌门人的故事。

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