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本书旨在介绍现代休闲体育的主要项目，休闲体育的方式、方法，列举了缓解生活和工作中压力的方式、方法。
本书内容包括置备钓具、垂钓的准备及辅助装备、钓饵的配制，以及垂钓基本功、如何参加钓鱼比赛及其垂钓烹调等。
本书包括：休闲垂钓的意义，钓具的置备、钓饵的配置及选择、不同类型鱼及不同水型的垂钓技巧等内容。
