返回首页 联系帮助
更多数理化文化科学教育体育文学环境安全生物社会科学经济自然科学航空航天艺术语言文字马列毛邓综合图书其他书籍外文
本书讲解了4个季节中不同的瑜伽练习内容和养生计划。
本书定位于向普通读者,介绍瑜伽及瑜伽的入门知识,详细解析了瑜伽呼吸、瑜伽姿势、静思与冥想、瑜伽饮食等等,系统地导入了瑜伽的基本知识与练习方法。...