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本书讲述了年轻的主人公去阿尔卑斯山的一所国际疗养院探望生病的表兄,不料身不由己,一住七年,并遇见了许多不寻常的人和事。
本书介绍了诸多食物的性味,功用,用法等,另外,还介绍了调神养生,房事养生,避邪,守法养生等。
全套书即8卷,分为日本卷,英国卷,意大利卷,美国卷,拉美卷,德语国家卷,俄苏卷,法国卷。