养肝补血看这本就够了

牛林敬，易磊编著2017 年出版360 页ISBN：9787537587617

本书从肝的常识入手，系统阐述了肝的生理和病理特性，并从食养肝，动养肝，药治肝，起居调肝，情志调肝，食禁细节等角度阐明了肝脏养生保健常识，以及注意事项。最后介绍了常见肝脏疾病的综合防治，这对预防肝脏疾病......

养肺益气看这本就够了

牛林敬，易磊编著2017 年出版357 页ISBN：9787537587587

本书从肺的基本知识入手，详细介绍了肺的生理和病理特性，并从食养肺、药养肺、穴养肺、细节养肺等角度阐明了肺脏养生保健常识以及注意事项。最后介绍了常见肺部疾病的综合防治。本书图文并茂，内容通俗易懂，科学...

养肾补虚看这本就够了

牛林敬，易磊编著2017 年出版365 页ISBN：9787537587594

本书从识肾、肾虚信号、肾虚原因、养肾误区入手，告诉读者如何在生活中养肾护肾。本书通俗易俗，结合中医理论详细介绍了食疗养肾、按摩养肾、运动养肾、细节养肾、男女老幼不同人群如何养肾，以及一些常见的肾虚...

家庭营养速查手册

张仲源，林敬编著2013 年出版381 页ISBN：9787543957497

本书结合中西医和现代营养学，从饮食与疾病、饮食与健康的关系入手，详细介绍了一些大众关心的饮食营养问题，如饮食营养原则、不同人群的饮食注意事项、不同体质人的饮食方案、常见食物饮食宜忌、常见病的饮食疗...

糖尿病怎么调养速查手册

田建华，林敬编著2012 年出版306 页ISBN：9787543951204

本书中包含了预防糖尿病的养生之道、得了糖尿病后的饮食纠正、轻松运动降血糖的指导、糖尿病的日常起居调适、中医经络降糖的方法以及“糖妈妈”的非药物疗法。全书力图全面、科学实用、针对性强，是糖尿病患...

养气血，女人健康的根本

土荣华，林敬编著2011 年出版266 页ISBN：9787537543842

本书主要内容为教女性朋友如何科学的补养气血，让身体保持健康少生病，还告诉女性读者常吃哪些食物，如何搭配各种食材才能让肌肤更水嫩，才能拥有并保持魔鬼身材，怎么做能让秀发飘逸、哪些穴位可以让双眸顾盼生辉。...

高血脂防治调养第1范本

田建华，牛林敬编著2013 年出版276 页ISBN：9787509169131

本书不仅介绍了发病原因、症状表现、预防要点等，还从日常生活调养的角度，从饮食疗法、运动疗法、经络疗法等方面进行了详细而具体的阐述。特别从五谷杂粮、瓜果蔬菜、汤粥茶酒方面对高血脂患者做了详细的降脂...

糖尿病保健大全

雷子，林敬主编2009 年出版363 页ISBN：9787801746658

本书介绍肝病，胃病，高脂血症等常见疾病的基本知识，诊断治疗的方法以及预防保健，饮食调理的知识与措施。

胃肠病保健大全

雷子，林敬主编2009 年出版370 页ISBN：9787801746658

本书介绍肝病，胃病，高脂血症等常见疾病的基本知识，诊断治疗的方法以及预防保健，饮食调理的知识与措施。

高血压保健大全

雷子，林敬主编2009 年出版379 页ISBN：9787801746658

本书介绍肝病，胃病，高脂血症等常见疾病的基本知识，诊断治疗的方法以及预防保健，饮食调理的知识与措施。