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本书结合当代老年保健的状况，专门阐叙了有关的理论及其实践的新方法，可作为当代老年读者的健康指导书。
本书从养生的角度、根据男人在日常习惯中健身、心理、生殖系统、容颜保养、饮食营养等各个方面的养生入手，给予男人特别的健康指导。
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