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本书介绍了粥膳食品在人体保健方面的功能及重要作用。同时还介绍了粥膳类食品的基本做法。
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本书属于大众健康类图书。以一年四季为时间顺序,从养生要诀、饮食营养、生活起居、疾病预防、运动休闲、两性健康等方面指导读者如何养生。...
本书介绍水产品对疾病的调养功效和食用方法。
本书介绍了养生的知识。
本书介绍杂粮对疾病的调养功效和食用方法,版式活泼,可读性强。
本书介绍茶饮对疾病的调养功效和食用方法。版式活泼,可读性强。
本书是介绍蔬菜对疾病的调养功效和食用方法。版式活泼,可读性强。