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本书为中等职业院校体育教材,主要介绍健康的概念、健身理论知识、时尚休闲类运动和竞技运动等内容。
本书为作者的作品集,精选了作者近年来创作的小说、散文、报告文学等多种文学作品。
本书共有三编,包括“学术思想篇”、“评论解析篇”和“心绪志意篇”。
本书是一本用对话体写成的逻辑著作。