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本书理论与实践结合,从教健美操基本动作元素出发,选取了目前高校学生都比较感兴趣的时尚健美操、瑜伽、普拉提、啦啦队操、有氧搏击操、球操等教学内容,以丰富的内容、新颖的结构、实用易懂的方式,系统地给学生...
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