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本书详细介绍了印度瑜伽流派的重要分支——王瑜伽的基本理念、基本动作、练习方法,并注明练习每个动作时的注意事项。
本书以问答方式呈现,内容包括:药物基本知识,常见的用药误区,用药不合理的现象等。
本书分诗歌、散文、小说、戏剧四部分,收录了中外名著中的精彩句子。