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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠的质量高低,对身体健康起着十分重要的作用。本书介绍了失眠的基础知识,重点阐述预防和治疗失眠的各种中西医方法,并以自我疗法为主,包括...
本书立足于中西医结合理论,在对现今疾病谱中发病率较高的糖尿病论及中西医基础知识的同时,重点论述了糖尿病的血糖控制和糖尿病并发症的防治,引导广大读者树立正确的健康观,吸取正确的健康保健知识,加强生活中的...
本书为长篇小说。