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本丛书介绍了各类食物之间的相宜相克,水果、蔬果、五谷杂粮、本草等的防病治病功效,以及从中医的角度如何调养五脏,让读者学会在日常生活中利用食物来防病治病,并且避免乱吃东西,科学地补充营养,促进健康。...
本书为上海作协“城市之光——城市让生活更美好”全国征诗活动的优秀作品汇编。