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本书介绍内分泌代谢的食疗调养方法。
本书作者搜集整理了63种具有辅助润肠排毒作用的食物,并将其搭配组合出530种菜羹茶点,包括茶饮、粥、汤羹、菜肴、主食面点以及菜汁、果酒等。...
本书共介绍40余种止咳平喘食物和600余个止咳平喘食疗方,包括止咳平喘茶饮方、粥疗方、汤羹方、菜肴方、主食方、饮料方和果蔬汁。每一食疗方按原料、制作、用法、功效分别叙述。...
本书介绍常用的茶原料特性与功能、多种保健茶的泡制方法、不同体质人群适宜的保健茶及饮用注意事项。