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这是瑜伽权威教练针对女性而写的传统瑜伽著作。书中介绍了女性练习瑜伽的理论,体位动作说明和指导,并附有她本人的练习瑜伽照片。
著者艾利斯原题为:小雷亚蒙·C·艾利斯:本书共分三部分
本书是一本专门给40~70岁女性写的挑战岁月美容的书籍,内容涉及到美容的理念态度、皮肤护理、美容化妆、个人风度等。
本书内容包括绪论、管理道德与社会责任、管理思想的演进、计划职能、决 策、组织、领导、控制、团队与团队管理。
本书在第一版基础上做了更精致的设计以及全新的内容升级。这本书从正念的意义、好处、历史,讲到正念的训练方法、各种正念体系、正念的态度、模式、功用、方法和建议。这本书最大的特色,就是实用性和普适性。...
本书精译精选了克雷洛夫寓言120篇,并加以精当的点译与导读,对学生阅读领会大有好处。