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不焦虑的生活 14步带你回归平静
(加)马丁M.安东尼(MARTINM.ANTONY),(美)彼得J.诺顿(PETERJ.NORTON)著;唐苏勤,向振东译;王建平审校2014 年出版272 页ISBN:9787111480617本书从认知行为治疗的角度来帮助人们克服焦虑,一开始进行简单的心理教育(介绍焦虑的本质、它是如何超出我们掌控范围的、识别焦虑的诱发因素),然后处理想法和行为(改变维持焦虑的信念和行为,制定安全、循序渐进.....
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新课标模范英语强化阅读 初中.第2册
刘道义主编;(英)维克斯(Vickers,C.),(英)邦顿(Bunton,J.),(英)格兰特(Grant,N.)著2005 年出版158 页ISBN:7107185128本书是配合实施课程标准而专门设计编制的读物,可供与主教材配套使用。