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本书主要介绍健身瑜伽的练习方法,全书按照疾病分类,介绍了一些常见疾病比如腰痛、贫血、头晕等病的瑜伽健身方法,全书图文并茂。
本书介绍了瑜伽的呼吸法,6个系列基本体位,适合各种场所的练习.使人们放松身心,解除疲劳。
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本书是爱情冒险轻小说替身伯爵系列的第九集,双胞胎哥哥佛瑞德失踪了,蜜芮儿必须再一次当佛瑞德的“替身”,扮演“蜜芮儿公主”!互换身份的兄妹这个时候又调换回来。另一方面,第五师团的众人也发现了蜜芮儿的真实...
为了帮助好友夏洛特,蜜芮儿和王妃、公主等人成立了少女剧团。在剧团中,夏洛特摆脱了那个一心想把女儿嫁到皇室的势利父亲的监视。少女的演出受到空前好评。夏洛特不仅圆了自己的演员梦,而且摆脱了家族”政治联...