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和抑郁的自己聊聊吧 33条负面情绪转化法则
(日)仓成央著2013 年出版181 页ISBN:9787308115353抑郁症又被称为“心灵的感冒”,因此心情不好、消沉失落时,我们也需要给“心灵的感冒”开一些药,及时将“病毒”驱逐出去。有着丰富临床心理和企业顾问经验的作者为你带来很有效的抑郁情绪自救法则,让心灵获得软...
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