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本书针对现代都市中人们寻找自我、追求快乐这些根本的人生问题,以及社会普遍关注的恋爱、婚姻等家庭问题,作者从东方佛学的角度,再结合西方心理学的案例分析,给出了令人信服的结论。本书是日本著名心灵励志作家...
现代人总是在现实生活中随意地利用“妄想”折磨自己——别人信息回复的慢了,就在想自己是不是被讨厌了;别人给了朋友高评价,就想自己是不是特别差劲。这些“妄想”的副作用会转变成生气的状态,体现在人际交往中...