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冥想5分钟,等于熟睡一小时
(美)汉森,(美)蒙迪思著2011 年出版239 页ISBN:9787545207842本书是一本实用有效的成功心理学通俗读物,运用心理学知识来介绍冥想对人的重要性,简单明了教会我们学会冥想,成功支配自己的身体,放松大脑和调节心情,达到最好的健康状态,更快乐地生活。...
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本书是一本实用有效的成功心理学通俗读物,运用心理学知识来介绍冥想对人的重要性,简单明了教会我们学会冥想,成功支配自己的身体,放松大脑和调节心情,达到最好的健康状态,更快乐地生活。...