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清新冥想 用最温柔的方式找到自己
(美)马修·约翰斯通著;王思楠译2014 年出版68 页ISBN:9787508079097本书是一本心灵励志读物。现代科学证明,冥想能有效减压,缓解人的紧张、焦虑、失眠,帮助人们生活在喜悦和谐生机勃勃的状态中。在这本图文并茂的书里,马修·约翰<em>斯通</em>简化了冥想这个概念,通过直观的图画...
