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艾扬格83岁时出版本书,已被译为18种语言。这是一本艾扬格大师为初学者习练而创作的瑜伽入门书。
本书是作者2006年在土耳其东部一个自助游旅行的手绘日记,将少为人知的土耳其东部的美丽风景、纯朴的人民、“东部”文化和受西方影响的土耳其西部文化的不同描绘出来,让世人欣赏土耳其东部人民生活的素朴之美...