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心之奇境 一本探索情绪秘密的心灵减压书
(法)吉尔·迪德里齐著;李橙,陈杉译2015 年出版202 页ISBN:9787550261495本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位,准备了52节减压课程,可供读者一整年使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起,让读者多...
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