当前位置:首页 > (法)米歇尔·奥纳凯(Michel Honaker)著相关PDF电子书下载
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落差 如何化解我们内心的失望
(法)米歇尔·勒朱瓦耶著;陈思宇译2016 年出版263 页ISBN:9787539996332本书是一本书是一本情绪自助书,面对心理落差,预防抑郁并非只能靠医生,有抑郁倾向的人可以通过培养一种生活方式来改善精神健康,通过一系列哲学和心理学训练帮助我们直面负面情绪,通过训练我们尊重情绪和成熟的思...
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焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法
(美)梅丽莎·罗比肖博士(Melisa Robichaud PhD),(美)米歇尔·杜加斯博士(Michel J.Dugas PhD)2018 年出版212 页ISBN:9787115482174本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略来克服担忧、恐惧和恐慌情绪,本书聚焦于那些最容易导致你焦虑的对不确定性的恐惧。总之,患有GAD症...
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银色独角兽系列 小丫头奥尔加 做怪事
(法)热纳维夫·布里扎克著;(法)米歇尔·吉绘;戴捷译2017 年出版101 页ISBN:9787020126286本书为儿童图画故事,小淘气尼古拉的女孩版。本书内含三个妙趣横生的小故事,分别为奥尔加的日子、奥尔加的冬天和奥尔加的反叛,温馨而不失幽默。一个机灵可爱的假期小丫头的形象在作者笔端跳跃。著名童书画家米...
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银色独角兽系列 小丫头奥尔加 过生日
(法)热纳维夫·布里扎克著;(法)米歇尔·吉绘;戴捷译2017 年出版103 页ISBN:9787020126552本书为儿童图画故事,小淘气尼古拉的女孩版。本书内含三个妙趣横生的小故事,分别为《奥尔加的生日》《奥尔加的脾气》和《奥尔加的朋友》,温馨而不失幽默。一个特立独行的邻家小丫头的形象在作者笔端跳跃。著名...